Mark winnington

Psychologue spécialisé en psychothérapie FSP

Psychothérapeute reconnu au niveau fédéral

Thérapeute praticien EMDR

I’m of Swiss and British origin, and fully bilingual despite growing up in Switzerland. I’m a certified cognitive-behaviour therapist, and also use EMDR (eye-movement desensitization and reprocessing - a trauma treatment technique), relaxation techniques and mindfulness meditation in my clinical practice.

I worked for 15 years in the psychological counselling service of the Ecole Hôtelière de Lausanne, with students from many different social and cultural backgrounds. I pay special attention to elements of trauma in my patients’ history. My fields of clinical experience include stress management, anxiety issues and panic attacks, obsessive compulsive disorders, eating issues, trauma and depression.

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D’origine anglo-suisse, je suis complètement bilingue français-anglais. J’ai vécu et me suis formé à la psychothérapie comportementale et cognitive dans le canton de Vaud.

J’ai également un intérêt pour le phénomène du traumatisme psychologique, et je me suis donc formé à l’EMDR (une forme de thérapie des traumas par les mouvements oculaires).

Mes outils principaux sont l’EMDR, les techniques de relaxation et d’affirmation de soi, la méditation en pleine conscience (mindfulness) et parfois des éléments issus de la thérapie des schémas.

J’ai exercé pendant quinze ans dans le service de consultation psychologique de l’école hôtelière de Lausanne, où j’ai pu suivre des étudiants de tous horizons sociaux et culturels. Avec ces patients, j’ai abordé des problématiques extrêmement variées, allant des problèmes de stress aux troubles alimentaires, des difficultés de groupe de travail à

des conflits familiaux, de séquelles d’accidents à des traumatismes remontant à l’enfance.

Je suis attentif à la dimension du traumatisme dans l’histoire de vie des patients, et mon expérience clinique est dans la gestion du stress, les troubles anxieux et en particulier

les attaques de panique, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles alimentaires, la dépression et le trauma.